5月10日晚,港口与海岸工程学院邀请集美大学心理咨询中心周鸣老师为师生开展“人生困境中的心理调适与应对”心理健康团体辅导培训。学院心理健康协会干部、各年级宿舍心理气象员、心理委员等学生代表参加。
周鸣老师以面临困境时的心理反应为切入点,结合生动鲜活的案例,为在场同学展开层层剖析,并通过现场提问“谁会得心理问题与心理疾病”,引导学生主动思考,及时关注自身生理和心理的变化,积极掌握进行心理调适的正确方法。
此次培训能够有效帮助学生培养理性平和的心态,提升对心理问题的认知,在面对人生困境时学会自觉进行心理调适,适当减压。同时,也希望参加培训的学生代表能够积极传递爱和正能量,与身边同学携手同行,向阳而生。(审核:港口与海岸工程学院)
